Test za depresiju

Dobrodošli na Beckov upitnik za depresiju?

Saznajte da li ste depresivni:

Pred Vama je set upita koji će Vam pomoći da saznate da li i u kojoj meri patite od depresije. Obavezni ste odgovoriti na sva pitanja da biste dobili najtačniji rezultat.

[Depresija]

Da li i koliko ste tužni?

Nisam tužan/a

Tužan/a sam

Tužan/a sam sve vreme i ne mogu da se oslobodim toga

Toliko sam tužan/a ili nesrećan/a da to ne mogu da podnesem

[Depresija]

Da li ste i koliko obeshrabreni u odnosu na budućnost?

Nisam posebno obesrabren/a u odnosu na budućnost

Obeshrabren/a sam u odnosu na budućnost

Osećam da nemam čemu da se nadam

Osećam da mi je budućnost beznadežna i da stvari ne mogu da se poprave

[Depresija]

Da li se i koliko osećate promašenim?

Ne osećam se promašeno

Osećam se promašeno više nego prosečna osoba

Kad razmišljam o svom životu, sve što vidim je mnoštvo promašaja

Osećam da sam potpuno promašena osoba

[Depresija]

Kako se osećate?

Osećam zadovoljstvo u svemu kao i ranije

Ne uživam više u stvarima kao ranije

Više nema pravog zadovoljstva ni u čemu

Osećam nezadovoljstvo i dosadu u svemu

[Depresija]

Da li osećate krivicu?

Ne osećam neku posebnu krivicu

Osećam krivicu dosta često

Uglavnom se osećam krivim/om

Osećam krivicu stalno

[Depresija]

Da li osećate da ste kažnjeni?

Ne osećam da sam kažnjen/a

Osećam da ću možda biti kažnjen/a

Očekujem da budem kažnjen/a

Osećam da sam kažnjen/a

[Depresija]

Da li ste i koliko razočarani samim sobom?

Ne osećam da sam razočaran/a samom sobom

Razočaran/a sam samim/om sobom

Zgadjen/a sam nad sobom

Mrzim samog/u sebe

[Depresija]

Da li ste i koliko kritični prema sebi?

Ne osećam da sam gori/a od drugih

Kritičan/a sam u odnosu na svoje slabosti i greške

Stalno krivim sebe zbog svojih grešaka

Krivim sebe zbog svega lošeg što se dogodi

[Depresija]

Koji je Vaš stav o samoubistvu?

Ne razmišljam da se ubijem

Razmišljam o samoubistvu, ali to ne bih učinio/la

Voleo/la bih da se ubijem

Ubio/la bih se da imam priliku da to učinim

10.

[Depresija]

Da li i koliko često plačete?

Ne plačem češće nego obično

Plačem više nego ranije

Stalno plačem

Ranije sam mogao/la da plačem, ali sada više ne mogu i ako osećam potrebu

11.

[Depresija]

Da li ste i koliko razdražljivi?

Ne osećam da sam razdražljiviji/a nego obično

Razdražljiv/a sam i uznemirim se lakše nego pre

Neprekidno sam razdražen/a

Više me uopšte ne iritiraju stvari koje bi me ranije iritirale

12.

[Depresija]

Da li ste i koliko izgubili interesovanje za druge ljude?

Nisam izgubio/la interesovanje za druge ljude

Manje se interesujem za druge ljude nego ranije

Uglavnom sam izgubio/la interesovanje za druge ljude

Potpuno sam izgubio/la interesovanje za druge ljude

13.

[Depresija]

Da li ste u stanju da donosite odluke?

U stanju sam da donosim odluke kao i ranije

Imam manjih poteškoća u donošenju odluka nego ranije

Imam većih poteškoća u donošenju odluka nego ranije

Uopšte više nisam u stanju da donosim odluke

14.

[Depresija]

Kako se osećate povodom svog fizičkog izgleda?

Ne osećam da izgledam lošije nego pre

Zabrinut/a sam da izgledam staro ili neprivlačno

Osećam stalne promene u svom spoljašnjem izgledu koje me čine neprivlačnim/om

Verujem da sam ružan/a

15.

[Depresija]

Da li i koliko mozete da radite?

Mogu da radim dobro kao i ranije

Moram da uložim poseban napor da bih nešto započeo/la

Moram da ulažem veoma mnogo napora da bih bilo šta uradio/la

Uopšte nisam u stanju da radim

16.

[Depresija]

Da li spavate dobro?

Spavam dobro kao i obično

Ne spavam više tako dobro

Budim se sat-dva ranije nego obično i teško mi je da ponovo zaspim

Budim se nekoliko sati ranije nego obično i više nisam u stanju da zaspim

17.

[Depresija]

Da li se i koliko zamarate?

Ne zamaram se više no obično

Lakše se zamaram nego ranije

Zamara me skoro sve što radim

Suviše sam umoran/a da bih bilo šta radio/la

18.

[Depresija]

Kakav Vam je apetit i da li ga imate?

Apetit mi nije slabiji nego obično

Apetit mi više nije tako dobar kao pre

Imam vrlo slab apetit

Uopšte više nemam apetit

19.

[Depresija]

Da li ste u poslednje vreme izgubili na težini?

U poslednje vreme nisam izgubio/la mnogo na težini (ili uopšte nisam)

Izgubio/la sam više od 2,5 kg

Izgubilo/la sam više od 5 kg

Izgubilo/la sam više od 7,5 kg

20.

[Depresija]

Da li i koliko brinete o svom zdravlju?

Ne brinem o svom zdravlju više nego obično

Zabrinjavaju me telesni simptomi kao što su razni bolovi, loše varenje, zatvor

Veoma me brine moje fizičko stanje, tako da mi je teško da mislim o drugim stvarima

Toliko me brine moje fizičko stanje da ni o čemu drugom ne razmišljam

21.

[Depresija]

Da li imate volju za seksualnim odnosima?

Nisam primetio/la da se u poslednje vreme manje interesujem za seks

Manje sam zainteresovan/a za seks nego pre

Mnogo manje se interesujem za seks

Potpuno sam izgubio/la interesovanje za seksom

1 out of 21

Ime i prezime

Bekov upitnik anksioznosti

Saznajte da li ste depresivni:

Bekov upitnik za depresiju

NEMA

BLAGA

UMERENA

TEŠKA

Linkovi

Galerija

Kontakt info